Sunday, May 26, 2019

Olen Teel

Istun, teetass käes, keset kevadiselt linnulaulutrillerdustest rõkkavat ja õitemerest ümbritsevat loodust. Pihlakas, enelased, õunapuud, rododendronid, murtudsüdamed, kirikakrad, kastan, männid... Kõik rõõmustavad kevade üle ja pakuvad nautimiseks oma õiteilu. Olen tänulik, et saan seda silmarõõmu ja lõhnamaailma täiega nautida! Eriti teades, kui paljude inimeste jaoks see nii ei ole... aevastamine ja muud hädad.

Olen külas uuel sõbral, kes nii lahkesti avas mulle oma kodu uksed. Et saaksin lihtsalt olla. 
Olen endale lubanud, et hakkan uuesti kirjutama. Ma ei tea, mis sellest sünnib, aga olen otsustanud teha selle ukse uuesti lahti. Lasen lihtsalt voolata ja vaatan, mis saab. Olen otsustanud mitte enam karta end jälle näidata. 
Sest saan aru, kui väga me vajame kuulda-lugeda-saada puudutatud teiste Teest. See tuletab meelde endale olulist, inspireerib, toetab, paneb mõtlema endagi elu peale. Me kõik oleme unikaalsed, aga meis on ka nii palju "universaalset", igale omas võtmes. 

Elu on mind viimasel paaril aastal päris palju sisemiselt raputanud... See on kindlasti olnud äärmiselt vajalik, kuigi pole olnud kerge. Olen kohtunud selliste seisunditega endas, kuhu ma pole varem sattunud. Kohtadega, kuhu ma ei tahaks, et keegi satuks. Aga samas... tean läbi oma töö, kui paljud neis heitlevad. Need on emotsionaalsed maastikud, mis luuravad meie hingepõhjas. Mina sattusin sinna ilmselt seetõttu, kuna olin endast liiga palju ära andnud. Mu sisemised energiareservuaarid olid tühjad. Elumahl otsas. Ja kõik kuhjus... Mu ümber sumisesid aktiivselt, ähvardavalt ja tähelepanu täiega enda küljes hoidvalt erinevad stressorid, mis kaanisid mu eluenergiat, hurjuhh! Nad olid seotud mulle olulisega - lastega, meie koduloomadega, koduga, tööga... Kõik olulised valdkonnad elus olid punases... Nii ei saagi ju õigupoolest puhata, lõdvestuda ja akusid täita. Miski on sisemuses ebaturvalisusest tingituna kogu aeg püsti! 
Väristan sellest meenutusest õlgu ja hingan sügavalt sisse. Ja välja. Ja veelkord. 

Tuul keerutab üles männiõite kollast tolmu, libistab enda jahedat puudutust nagu muuseas üle mu käsivarte ja pilvede tagant piiluv päike teeb vahelduseks pehme sooja pai. Pere kiisu - valge kohev karvapall, kes just mängis mu seelikuservaga ja püüdis peadpidi pugeda mu väiksesse kirjutustarvikute kotti, on nüüd mu kõrvale toolile end kerra tõmmanud. Võtan veel lonksu teed ja tunnetan oma keha. 
Kehale meeldib tähelepanu. Kohe kui toon tähelepanu oma mõtetelt kehasse, hakkab hea. Hingan kõhu pehmeks ja tunnen, kuidas magus lainetav pehmus libiseb mööda käsivarsi alla.

Ma tean ja tunnistan endale, et mul on vaja kirjutada ka juba ainuüksi enda pärast. Ma vajan seda ise lugeda. Ja vajan olla nähtud. Jagada oma kogetut ja kogutut. Kui elu "blue" mind madalikule triivima pani, siis käisin aegajalt oma varasemast sädelevast eluenergiast kantud postitusi lugemas. Hea oli meenutada, et ahh! minus voolas ja pulbitses kunagi selline voog! Ja kunagi kogesin sageli seisundeid, mille pealt selliseid elujaatavaid ja hoogsaid mõtteid sõnadesse voolisin. Ja et see eksisteerib endiselt kusagil minus. 

Seepärast on ka hea kirjutada ja seeläbi puhastada oma sisemisi maastikke. Kirjutada mitte ainult lauasahtlisse iseendale, vaid välja. Kollektiivsesse infovälja. Ma ei ole ainult tugev, ilus, tark ja hea. Nagu väljastpoolt paistab. Minus on kõike. Ka kurbust, valu, abitust, segadust, ekslemist. Ma ei usu enam ammu sellesse, et meie arenemisgraafik liigub püstloodis edasi ja ühel hetkel saavad kõik haavad lõplikult tervendatud. 
Küll aga ma tean, mida tähendab jõuda iseendasse. Iseenda sisemisse koju. Kohta, kus on armastus enda vastu kõigis iseenda sisemistes vormides. Olen täna iseenda parim sõber, olen täiega iseenda fänn. Ja kuigi vahel nutan iseenda voodi kõrval, kui olen põlvili surutud või ühendus maailmaga on heitlik, ei jäta ma ennast maha. 
Hoian end. Kuulan. Hindan. Armastan.


Wednesday, May 4, 2016

Lubagem avaneda oma sisemistel ustel

Meie elus on hetki, mis on nii kaunid, et maapealne elu näib õnnistusena.
Vaadates esimest korda oma vastsündinud last; 
lamades varahommikul oma armastatu käte vahel, kuulates, kuidas vihm langeb vastu akent; 
päeval, mis märkad, et kevad on saabumas ning sulle näib, et õhk on täis lubadusi ning kõik on võimalik. 
On aegu, mil kõik läheb nii, nagu sa oled kavandanud, mil on lihtne uskuda Loojasse, sellesse kes või mis on loonud nii imedeküllase maailma.

Ja on raskeid aegu – aegu, mil sa kaotad midagi, mille nimel oled palju vaeva näinud või kellegi, keda oled armastanud; aegu, mil sinu usk headusesse pannakse proovile; aegu, mil sa soovid üksnes valu möödumist. Miski ei tundu mõistlikuna, millelgi ei paista olevat väärtust ja raske on üldse millessegi uskuda.

Aga... sellised hetked avavad uksed su siseilma, mida sa harilikult hoiad suletuna.
Pöördudes iseenda sisemusse võid avastada uusi rikkusi... oma julguse, lootuse ja armastuse varusid, mille olemasolust sa teadlikki ei olnud.
Enne tuleks lihtsalt anda endale ruumi kurbuseks ja valutamiseks. Lubada kõigil tunnetel olla, selle asemel, et neid vältida. Lakata osutamast vastupanu sellele, mis sinuga on juhtunud ja alistuda jäägitult... oma valule ja kaotusele.
Nii ja vaid nii saad mööda saata pimeda öö ja astuda taas valgusse. Nii saad sündida uuele selguse ja meelerahu tasandile.

Rasked ajad loovad alati võimalusi tunda oma elus rohkem armastust.
Hinga... ja pea vastu!


Pildi autor teadmata.

Nagu Joseph Campbell on öelnud: “Pime hingeöö tuleb hetk enne ilmutust. Kui kõik on kaotatud ja sind näib ümbritsevad üksnes pimedus, saabub uus elu ja kõik, millest oli vajaka”.

Friday, April 1, 2016

Aitäh Päikesele, kes sa meile valgust, soojust ja elu annad 
Aitäh Kuule, kes sa meid pimedatel aegadel valgustad ja öödele maagilise sära kingid 
Aitäh tähtedele, kes te meid juhatate ja õiget suunda näitate 
Aitäh vee-elemendile, kes sa paned voolama meie tundeid ja võimaldad meil kogeda elu läbi kogu meie tundlikkuse 
Aitäh tule-elemendile, kes sa sütitad meie kirge, paned elujõu tuksuma ja viid tegudele 
Aitäh õhu-elemendile, kes sa puhastad meie mõtteid, lood selgust ja kingid uusi ideid 
Aitäh maa-elemendile, kes sa maandad me mured, annad jõudu, toidad ja katad ning lood uut elu 


Aitäh kõigile naistele, kes on õpetanud mind mu enda sügavust ja õrnust, tugevust ja nõrkust, naiselikku tarkust ja sisemisi vaiste kuulama ja austama 
Aitäh kõigile meestele, kes te olete läbi oma kohalolu ja hoolimise, oma olemasolu ja olemuse jaganud minuga oma armastust 
Aitäh kõikidele õdedele, kes te olete mind hoidnud ja toetanud, kuulanud ja jaganud, mu jaoks alati olemas olete ja et ma saan oma südames teid iga päev endaga kaasas kanda  
Aitäh kõikidele vendadele, kes te olete mind vastu võtnud sellisena, nagu ma olen, et õpetate, kui hea ja tore on olla mina ise 
Aitäh kõikidele mu emadele, kes te olete minuga jaganud oma naiselikku, otse lättest ammutatud elutarkust ja näitate, kui vägev on kasvada 
Aitäh kõikidele isadele, kes te olete mulle näidanud, kui hea on lõdvestuda isaliku armastuse pehmesse hoolde  
Aitäh kurbusele, kes sa puudutad kõige õrnematest kohtadest ja aitad mu südamel avaneda 
Aitäh rõõmule, kes sa paned mind sisemiselt tantsima ja näitad, et olen õigel teel 
Aitäh pahameelele, kes sa õpetad mind nägema minu enda väärtust ja väärtuslikkust  
Aitäh hirmudele, kes te näitate mulle minu sisemisi barjääre ja kinnijäämiskohti, läbi teie saan avaneda uutele kogemustele. 
Aitäh ilule, kes sa puudutad mu hinge oma joonte ja mustrite, helide ja lõhnade, tunnete ja aistingutega ning paned südamed avanema 
Aitäh Elule, kes sa mind hoiad, raputad ja kannad ning ikka ja jälle tänus, imetluses, rõõmus ja austuses kummardama paned  
Olen sinuga üks 
Ingelise